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一番低カロリーな酵素ドリンクはどれ?人気8商品を徹底比較!

無添加酵素ドリンクランキング

酵素ドリンクは商品ごとにカロリーが違います。

白砂糖やシロップなどの人工甘味料が入っている酵素ドリンクは、無添加の酵素ドリンクに比べてカロリーが高いです。

 

酵素ダイエットを成功させるためには、出来る限り低カロリーで自然素材のみを使用した酵素ドリンクを飲みたいですよね。

このページでは、人気の8商品のカロリーを徹底比較していきます!

ぜひあなたの酵素ドリンク選びに役立ててもらえたら嬉しいです(*^^*)

 

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人気の8商品のカロリーを徹底比較!一番低カロリーな酵素ドリンクはどれ?

ここでは、私が実際に飲んで効果を検証した人気の酵素ドリンク8商品のカロリーを比較していきます。

100ml当たりのカロリーと、各商品が推奨している1杯分のカロリーを表にまとめてみました。

商品名 100m当たりのカロリー 1杯分のカロリー レビュー記事
優光泉 178kcal 35kcal 優光泉レビュー
優光泉プレミアム 178kcal 35kcal 優光泉プレミアムレビュー
エッセンシア 230kcal 40.3kcal エッセンシアレビュー
毎日酵素 53kcal 21kcal 毎日酵素レビュー
酵素八十八選 164kcal 65kcal 酵素八十八選レビュー
ベルタ酵素 142kcal 42.6kcal ベルタ酵素レビュー
お嬢様酵素 130kcal 39kcal お嬢様酵素レビュー
コンブチャクレンズ 156kcal 46.8kcal コンブチャクレンズレビュー

 

1杯分のカロリーが低いのは

  1. 毎日酵素
  2. 優光泉
  3. 優光泉プレミアム(同率2位)

という順になりました。

優光泉と毎日酵素は、添加物が一切含まれていない【完全無添加】の酵素ドリンクです。

やはり自然素材のみを使用した方が、体に優しく低カロリーなようです。

 

 

「手作り酵素ドリンク=低カロリー」は間違い!?

「市販の酵素ドリンクよりも自分で手作りした酵素ドリンクのほうがカロリーが低い」

と思っている方が多いようですが、実は市販の酵素ドリンクのほうが圧倒的にカロリーが低いのです。

 

専門家によると、自分で酵素ドリンクを手作りした場合、100mlあたりのカロリーは平均で400kcal前後だそうです。

一方、市販の無添加酵素ドリンク「優光泉」であれば、100mlあたり178kcalです。

 

市販の酵素ドリンクを購入した方が、手間がかからず低カロリーでダイエット効果が高いと言えます。

価格は6,000~7,000円と高いのがネックではありますが、一番効率的に健康・ダイエット効果を得たいのであれば、市販の酵素ドリンクを購入した方が賢い選択です。

 

 

酵素ドリンクは少しぐらいカロリーが高い方がいい

一番カロリーが低い「優光泉」でも100mlあたり178kcalです。

「酵素ドリンクを飲まずに水や炭酸水だけを飲む食事制限をしたほうが痩せるんじゃないの?」

と思う方がいるかと思いますが、これは間違いです。

 

断食(ファスティング)をする場合、適度な糖質とカロリーがあったほうがダイエット効果が高いのです。

断食中に全く糖質を取らないと、体が飢餓状態だと勘違いして普段より脂肪を溜め込みやすい状態となります。

たとえ痩せたとしても筋肉が減り、断食後のリバウンドを引き起こします。

 

酵素ドリンクにはリバウンドを防ぐのに必要な最低限の糖質やカロリーが含まれているので、断食中の体の不調を防いだり、筋肉の消費を最小限に抑えることが出来ます。

最大限ダイエット効果を実感できる絶妙なカロリーが計算されているのが、酵素ダイエットが人気を維持し続けている理由なのです。

 

酵素ドリンクは低カロリーですが、

決して飲むだけで痩せられる魔法のやせ薬ではありません。

 

MEMO

普段の食事にプラスして飲むだけでは、ダイエットどころか逆に太ってしまう可能性があります。

酵素ドリンクを使った効率的なダイエット法については、こちらの記事をぜひ参考にしてみてください。

▼酵素ドリンクは飲むだけで痩せる事は出来るのか!?

 

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優良な酵素ドリンク選びに迷ったら「優光泉」を選べば間違いなし!

数十種類ある酵素ドリンクのなかでどれを選べば正解なのか迷ったら、まずは「優光泉」を選ぶのが一番おススメです。

優光泉は

  • 完全無添加
  • 圧倒的な価格の安さ
  • 低カロリー
  • 安心の返金保証(最大一万円)

と、初めての酵素ドリンク選びにはぴったりです。

もし自分に合わないと思ったら、どんな理由でも商品到着日から30日以内であれば返金に対応してくれます。

「味がまずい」「他の酵素ドリンクが気になる」「1本飲み切る前に飽きた」など何でもOKです。

これは自社の商品に自信がある証拠だと思います。

 

 

1回から解約可能なお得な定期コースを利用すると、定価から2,808円OFF+総額2,743円分の特典が付いてきます。

私もリピート購入していますが、とことん酵素原液100%にこだわった優良商品なので自信を持っておすすめします(*^^*)

当サイトでも売れ筋No.1の「優光泉」公式サイトはこちら▼

健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素

 

 

まとめ

酵素ダイエットに成功する為には、「完全無添加で低カロリーな酵素ドリンクを選ぶ」ことが大切です。

低カロリーでも添加物入りはダメ、完全無添加でも高カロリーでは効果半減です。

ぜひ今日お話しした内容を参考に、あなたの酵素ドリンク選びに役立ててみて下さいね。

 

私が実際に飲んで効果を実感した無添加酵素ドリンクをランキングにまとめました!

 

ぜひ合わせて読んで頂けたら嬉しいです(*^^*)

 

これを選べば間違いなし!【効果実感】無添加酵素ドリンクランキング

 

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