4ヶ月間のダイエット実体験のすべて

酵素ドリンクは肌荒れに効果的?美肌に生まれ変わる秘密。

 

ダイエットや健康目的で酵素ドリンクを飲み始めたら

「肌がきれいになった」「肌荒れが起きなくなった」

という体験談をよく耳にします。

 

今では『酵素=ダイエット』というイメージが浸透していますが、実は酵素は「健康的な美しい体」を手に入れるだけでなく、「若々しい美しい肌」へと生まれ変わる効果もあります。

今日は、酵素の美肌への効果について掘り下げてお話していきます。

 

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ニキビや肌荒れがおきる原因

思春期の頃は、ホルモンバランスの変化や過剰な皮脂分泌でニキビが出来る事が多いですが、新陳代謝が盛んなので意外とスムーズに治っていきます。

ですが大人になると、ニキビができる原因が思春期の頃と異なる場合がほとんどです。

【大人ニキビができる原因】

  • メイク汚れや洗顔料の洗い残し
  • ヘアケア製品などの付着
  • 老廃物や毒素の滞留
  • 糖質・脂質の摂りすぎ
  • 腸内環境の悪化(便秘・下痢)
  • 加齢による肌のバリア機能・代謝機能の衰え
  • ビタミン・ミネラルなどの栄養不足
  • ストレス
  • ホルモンバランスの乱れ

そんな大人ニキビは「酵素」によって改善・予防できると今話題になっているのです。

 

 

酵素が肌荒れを防ぐ4つの理由

「酵素ドリンクを飲むと肌がきれいになる」と言われるのには、4つの理由があります。

1.濃縮された栄養素がたっぷり摂れる

酵素ドリンクは、生の野菜や果物を長時間熟成し発酵させたとても栄養価の高いドリンクです。

100%自然由来の成分をギュッと濃縮して作られていて、美肌に効果的とされている美容成分(ビタミンA・C・E、ポリフェノール、ヒアルロン酸、プラセンタ)が含まれています。

ここまで栄養価の高い成分を普段の食事から摂るのはとても難しいです。

天然由来の成分を効率的に摂取する事で、身体だけではなく肌の活性化も促してくれます。

 

2.デトックス効果で毒素や老廃物を排出

脂質や糖質の過剰摂取など、偏った食事が原因で肌荒れを引き起こすことはよくあります。

酵素ドリンクにはデトックス効果もあるので、偏った食事で溜まった毒素や老廃物を排出する働きをしてくれます。

リンパマッサージやサウナなど、身体の外側から老廃物を排出する方法もありますが、美容成分も含まれている酵素ドリンクで内側から働きかけるのが一番効果的です。

 

3.肌の代謝機能がアップ

肌荒れは、飲酒や夜更かしで肝機能が低下することで起きる場合もあります。

酵素ドリンクには、肝機能を改善する栄養分(ビタミンA・C・E、亜鉛、セレン、食物繊維)が豊富に含まれています。

これだけ多くの栄養分を同時に摂ることで肝機能が改善し、肌のターンオーバー(定期的な新陳代謝)が正常に行われるようになります。

よって、ニキビだけではなく、シミ、シワ、くすみの改善・予防に繋がります。

 

4.腸内環境の改善

腸には、全身の免疫細胞の6~7割が集中しています。

腸と肌はとても密接な関係にあるので、便秘と肌荒れが同時におこる事はよくあります。

酵素ドリンクには、悪玉菌を善玉菌に変えてくれる成分が豊富に含まれています。

定期的に飲むことで、腸内環境が改善され、結果肌荒れも起こしにくくなります。

また腸内環境が整うと免疫力もアップするため、肌トラブルが起きても早く修復しやすくなります。

 

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肌を美しく保つ酵素ドリンクの選び方・飲み方

酵素ドリンクの中でも、天然成分100%のものから、飲みやすく添加物や人工甘味料が配合されているものまであります。

肌を美しく若返らせるために効果的な酵素ドリンクの選び方・飲み方をご紹介します。

無添加の酵素ドリンクを選ぶ

美肌を目指すなら、酵素ドリンクは「無添加一択」です!

飲みやすいようにシロップや甘味料が混ざっている酵素ドリンクもありますが、肌への効果を考えるのであれば、余計な物が入っていない無添加が一番です。

本来入れる必要がない添加物や人工甘味料・保存料は、酵素の働きを妨げる害にしかなりません。

酵素ドリンクを購入する前に、どんな栄養素が入っているか、余計な甘味料が配合されていないかをしっかりチェックしておきましょう。

 

必ず食前に飲む

酵素ドリンクは、食前に飲むのが一番効果的です。

酵素ドリンクは満腹感を感じるので、食前に飲むことで食べ過ぎを防ぎ、消化酵素の無駄遣いを防ぐことが出来ます。

1食を酵素ドリンクに置き換えるプチ断食なども、身体の老廃物をスッキリ排出して肌をリセットさせてくれるので効果的です。

 

おすすめは無添加酵素ドリンク「優光泉」

酵素ドリンクの中で一番口コミ評価が高いのが「優光泉」です。

優光泉

優光泉は完全無添加、60種類の野菜・海藻・穀物から抽出した「飲む野菜」とも言われる栄養満点の酵素ドリンクです。

「バケツ一杯分もの野菜がコップ一杯」で摂れます。

私も愛用していますが、甘味料が入っていないのに甘くて飲みやすいです。

「野菜などの天然成分だけでここまで甘くなるの!?」と初めはビックリしましたー!

通販でも常連1位獲得、酵素ドリンクの中でも安価なほうなので、酵素ドリンク初体験にはおすすめです(*^^*)

今なら2,808円OFF+総額2,743円分の特典が付いてきます。

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九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」

妥協せずに正直に書いたレビュー記事はこちら

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優光泉を飲んでみた評価感想。口コミ通りの効果はあるの!?

 

 

まとめ

酵素ドリンクは、化粧品など外側からではなく、内側から肌を美しくする効果があります。

新陳代謝アップ、腸内環境改善、デトックス、、、

どんな高価な化粧品よりも、あなたの肌を強く美しくしてくれますよ。

 

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合わせて読んで頂けたら嬉しいですー(*^^*)

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