4ヶ月間のダイエット実体験のすべて

酵素ダイエットの嘘を暴露!痩せない効果ないの真相は!?

酵素ダイエットは嘘ばかり!

酵素ダイエットで痩せる事は絶対に出来ない!

と書いてある口コミサイトやブログが横行しています。

 

約3年前の大流行から人気を維持し続けている酵素ダイエットですが、最近ではあまりにもインチキ嘘情報を堂々と謳っている商品やサイト、ブログが多すぎます。

酵素ダイエットについての専門書を読み、実際に酵素ダイエットで痩せる事が出来た私が考える真実を全てお伝えします。

 

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酵素ダイエットが嘘だと言われる真相とは!?

まず初めに言っておくと、酵素ダイエットが嘘、痩せないと言っているほとんどの人は

酵素ドリンクを飲むだけで痩せられる

と思っているはずです。

 

そもそもここが間違いなんです。

酵素ドリンクを飲めば痩せられるんじゃなくて、ダイエット(食事の置き換え・断食)をする為に酵素ドリンクを飲むんです。

 

カロリーが少なく栄養がたっぷり詰まった酵素ドリンクを食事代わりに飲めば、普通は痩せられますよね?

摂取カロリーを大幅に減らすわけですから、普通に考えて痩せるのは確実なんです。

 

ただ、酵素ドリンクを飲めば体の中の酵素が増え、代謝が上がって自然に痩せられると思っているのであれば、ほぼ確実に痩せられません。

「酵素ドリンク=痩せる」じゃなくて

「酵素ドリンク=あなたのダイエットを助けるお助けアイテム」

として活用する事が重要なんです。

 

嘘を堂々と謳っている酵素ドリンク商品が横行しています!

今では数多くの酵素ドリンク商品が販売されていますが、本当に効果のある優良商品は数少ないのが現状です。

 

「酵素ドリンクを作るには〇%以上の酵素を加えないといけない」という法律がないことを良いことに、酵素をほんの数%しか入れていない商品が後を絶ちません。

 

製造に費用や手間がかかるからといって酵素の量を減らし、代わりに人工甘味料や香料・保存料などの添加物をたくさん入れている商品がとても多いです。

この商品なんて添加物だらけですね。

酵素がほんの数%しか入っていないのに堂々と酵素ドリンクとして販売しています。

残念ながら、このような商品はただの高級な野菜ジュースと同じです。

 

 

完全無添加の優良な酵素ドリンクであれば、野菜や果物・海藻類などの自然素材のみしか入っていません。

当サイトでダントツ人気としてご紹介している「優光泉」のような優良な酵素ドリンクは、原材料欄を見れば一目で分かります。

 

購入前に必ず公式サイトで原材料をしっかり確認して、本当に価値のある酵素ドリンクなのか見極めて下さい。

 

 

また、「酵素ドリンクを飲めば活きた酵素を補う事が出来る」と勘違いしている人もいますが、そもそも酵素ドリンクには酵素そのものは入っていません。

酵素ドリンクの正式名称は「補酵素飲料」です。

酵素ドリンクは体内酵素を補うものではなく、体内での酵素の生成をサポートする、補助的な役割を担っています。

 

 

ここをしっかり理解していないと

「酵素ドリンクには生きた酵素は入っていない=飲んでも何の効果もない

という間違った発想に結び付くんですね。

 

体内での酵素の生成活動が活発になれば、消化活動がスムーズに行われ、代謝がアップします。

酵素ドリンクは直接的なダイエット効果を上げる役割はありません。

あくまであなたのダイエット生活をサポートする、間接的な役割だと思っておいて下さい。

 

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嘘だと言っている人は、酵素ダイエットを実践しましたか?

酵素ダイエットは痩せない、嘘だと言っている9割以上の人は、正しい方法で酵素ダイエットを実践していないのではないでしょうか。

毎日3ヶ月以上、酵素ドリンクを飲み続けましたか?

 

食事の置き換えをしましたか?

 

断食(ファスティング)をしましたか?

と聞きたいです。

 

正直、酵素ダイエットに挑戦して-4.4kgの減量に成功した私からすれば

体験していないのにどうしてそんなに堂々と嘘だと言えるの?

と思ってしまいます;

 

酵素ドリンクを飲むだけで痩せられるなんて、そんな夢のような話はありません。

酵素ドリンクは魔法のやせ薬ではありません。

 

食事の置き換えや断食(ファスティング)を正しく実践しながら酵素ドリンクでしっかり栄養を補えば、痩せられないなんて事はまずありえないはずです。

 

私は4ヶ月で-4.4kg達成後も、酵素ドリンクを飲み続けてリバウンドなく体重をキープ出来ています。

これは全て、自分の頑張りと酵素ドリンクのおかげだと思っています。

MEMO

私が4ヶ月間で実践してきた事や体重・体型の変化などはこちらの記事にまとめています▼

酵素ダイエット体験記~産後太り主婦が4ヶ月で-4.4kgに成功した全て~

 

 

自分が体験していないのに「このダイエット法がおすすめです」と言われたって信用できないと思いませんか?

人におすすめするのであれば、まずは自分が試して本当に良かったと実感出来た情報だけをお伝えする。

この当たり前の基本が出来ていないサイトが多すぎます。

ぜひあなたの目で、本当に価値のある情報を見極めてみて下さい。

 

まとめ

酵素ダイエットは専門家でも「効果がある」「効果がない」という両意見があります。

Yahoo!知恵袋やネットの口コミでも、意見は真っ二つに分かれています。

どちらの意見が正しいと思うのかはあなた次第です。

 

私は自分が成功しているので「効果がある」と信じていますが、どのダイエット法でも合うか合わないかは個人差があります。

もしあなたが「酵素ダイエットは挑戦する価値がある」と思ってもらえるのであれば、ぜひ当サイトを有効に活用してみて下さい。

 

私が実際に飲んでダイエットに成功した酵素ドリンクをランキングにまとめました!

 

ぜひ合わせて読んで頂けたら嬉しいです(*^^*)

無添加酵素ドリンクランキング
【完全無添加】酵素ドリンク人気ランキング!絶対失敗しない7つのポイント。

 

 

私が4ヶ月間で-4.4kgに成功した全てはこちら

酵素ダイエット体験記~産後太り主婦が4ヶ月で-4.4kgに成功した全て~

 

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