4ヶ月間のダイエット実体験のすべて

酵素はダイエット以外の効果もすごい!美容健康に良い理由は?

酵素といえば「ダイエットにいい」というイメージが浸透していますが、酵素はダイエット以外に美容と健康にうれしい効果をもたらすことを知っていましたか?

 

酵素は、ダイエットではなく美容・健康目的として飲んでいる方もとても多いのです。

酵素を取り入れた生活は、美容と健康維持のために治療として推奨している医師がいるほどです。

 

ダイエット効果ばかりに注目されがちな酵素ですが、今日はダイエット以外の「美容」と「健康」にもたらす嬉しい効果について分かりやすくお話していきたいと思います。

 

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酵素は私達の「健康維持」にも大活躍!

酵素ダイエットの魅力は「体質改善して太りにくく痩せやすい体を作る」ことです。

つまり、

酵素を飲むと健康になれる

というわけです。

 

酵素がもたらす健康効果として一番大きいのが「腸内環境の改善」です。

酵素と腸はとても密接な関係にあります。

 

私たちは、毎日生活している中で食品添加物や防腐剤、ダイオキシンなどの有害物質を気付かないうちに体内に取り込んでいます。

また、私生活や仕事で抱える精神的なストレスで、体のホルモン機能が乱れている可能性があります。

これらの有害物質やストレスは、頭痛や肩こり・倦怠感・便秘・冷え性などの症状となって、私達の体に不調をもたらします。

 

酵素の働きによって腸内環境が整えば、体に悪い物質をしっかりデトックス(解毒)する事が出来ます。

 

また、腸には全身の免疫細胞の6~7割が集中していますので、酵素を飲んで腸内環境が改善する事によって以下のような健康効果が期待できます。

  • 免疫力がアップして病気になりにくくなる
  • 血流が良くなり、冷え性が改善する
  • 栄養をしっかり吸収できるようになる
  • 代謝がアップして、太りにくく痩せやすい体質へ生まれ変わる

 

 

酵素を積極的に摂ることは、肥満を改善したり生活習慣病のリスクを減らすとして推奨している医師がいるほどです。

 

私も酵素ダイエットを始める前に、この専門書を読んで酵素について勉強しました。

酵素は、将来病気になりにくい体を作る、究極の健康ダイエットだと言えます。

MEMO

酵素の健康効果について、詳しくはこちらの記事でまとめています。

▼酵素は美容・健康目的に飲むのが正解。結果ダイエットに繋がる理由とは。

 

美肌になりたかったら酵素を飲もう!

酵素を飲むことで得られる嬉しいもう1つの効果は、「美肌」になれる事です。

腸と肌はとても密接な関係にあります。

先程の健康効果でもお話しましたが、腸は全身の免疫細胞の6~7割が集中しています。

 

酵素の働きによって腸内環境が整うと、肌のターンオーバー(定期的な新陳代謝)が正常化します。

すると肌トラブルが起こりにくくなりますし、たとえ起きたとしても早く修復しやすくなります。

これは、ニキビだけではなく、シミ・シワ・くすみの改善・予防に繋がり、肌の老化を防ぐアンチエイジング効果をもたらします。

 

シミやシワ・たるみなどの肌の老化は、活性酸素が原因だと言われています。

酵素は、この活性酸素を無害なものへ変える働きがあります。

 

これが、ダイエットだけではなく美容目的として酵素を飲み続ける女性が多い理由です。

MEMO

酵素の美肌効果について、詳しくはこちらの記事でまとめています。

▼酵素ドリンクは肌荒れに効果的?美肌に生まれ変わる秘密。

 

酵素はアトピーなどのアレルギーの治療へも効果を発揮します!

▼酵素はアトピーに効果がある!おすすめ改善法をご紹介します。

 

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酵素を効率的に摂るには【無添加酵素ドリンク】が賢い選択

酵素は食事から摂ることもできますが、毎日3食、生の野菜やフルーツ、発酵食品を大量に食べる必要があります。

不可能ではないですが、毎日忙しい現代人にとって食事から酵素を摂ることはなかなか難しいのが現状です。

 

そこで、酵素を効率よく摂取する方法として「酵素ドリンク」がとても人気です。

酵素ドリンクは、数十種類の野菜や果物・海藻類を熟成発酵して作られたとても栄養豊富な補酵素飲料です。

 

 

酵素ドリンクは、酵素の働きを阻害しない【完全無添加】の酵素ドリンクを選びましょう。

当サイトでもダントツ人気で売れている無添加酵素ドリンク「優光泉」は、コップ1杯でバケツ1杯分の野菜を摂ることが出来ます。

私は優光泉を飲んで4ヶ月で-4.4kgのダイエットに成功しましたが、その後も毎日1杯飲み続けて健康と体型を維持し続けています。

 

ダイエットだけではなく、病気ではないけれど毎日不調を感じる方や肌荒れに悩む方にも大きな支持を得ています。

効果・味・コスト・カロリーの総合評価で、ダントツ1位でした。

 

最大1万円の返金保証があり、無添加酵素ドリンクの中では圧倒的な安さで手に取りやすいので、初めての酵素ドリンク選びにはぴったりだと思います(*^^*)

今なら2,808円OFF+最大2,743円分の特典が付いてきます。

公式サイトを見てみる
レビュー記事を読む

 

まとめ

酵素はダイエットにとても効果的ですが、同時に美容・健康効果もとても高いことが分かりました。

私も酵素ドリンクを飲み始めてから、朝の目覚めが良くなり、肩こりや便秘が改善して1日を元気に過ごせるようになりました。

毎月悩まされていた生理前の吹き出物を出来にくくなりました。

ぜひあなたも、酵素を効率よく摂ってキレイと健康を手に入れてみませんか?

 

私が実際に飲んで効果を実感した酵素ドリンクをランキングにまとめました!

 

ぜひ合わせて読んで頂けたら嬉しいです(*^^*)

 

これを選べば間違いなし!【効果実感】酵素ドリンクランキング

 

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