4ヶ月間のダイエット実体験のすべて

酵素ドリンクに疲れを取る効果はある?倦怠感で悩む全ての方へ。

 

酵素ドリンクには、疲れなどの体の不調を改善する効果はあるのでしょうか?

今や酵素ドリンクといえばダイエットに利用する方が多いですが、実はもともと、疲労回復や体の不調を改善するために作られた健康促進用のドリンクなのです。

 

このページでは、

疲労と酵素の関係

酵素ドリンクが疲れを取る仕組み

疲労回復に効果大の酵素ドリンク商品

をご紹介していきます。

普段から疲れや体の不調で悩む方はぜひ参考にしてみて下さい。

 

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そもそも疲れを感じる理由は?

いつも身体が怠い、たくさん寝ても朝疲れが取れないという経験はあなたにもあるのではないでしょうか?

疲労は、大きく分けて3つに分類されます。

肉体的疲労・・・仕事や運動で体内に疲労物質が溜まる体の疲れ

精神的疲労・・・職場や私生活での人間関係で悩む心の疲れ

脳疲労・・・目や脳の緊張状態が続くことで生じる頭の疲れ

 

この3つの疲労が起こるのは、体内で発生する活性酸素が原因です。

人間は生きるために、体のあらゆる場所で酸素を消費しています。

その過程で一緒に活性酸素は発生しますが、活性酸素は体を細菌やウイルスから守る役割と同時に、細胞を酸化させる性質があります。

体を忙しく動かしたり精神的なストレスを強く感じると、活性酸素が過剰に発生し、細胞を傷つけ、疲労や倦怠感・眠気などの体の不調を強く感じるようになります。

疲労を感じるということは、細胞から脳へ「無理は禁物。休息と睡眠が必要です!」という警告を発している状態なのです。

 

 

疲労と酵素の関係

疲労を回復するには、体内の消化酵素代謝酵素の働きが重要な役割を担っています。

体内に取り入れた食べ物を、消化酵素の働きで素早く消化・分解し、代謝酵素の働きでエネルギーに変えることが出来れば、疲労感は感じにくくなります。

特に代謝酵素は、体力や神経の回復、臓器を健康な状態に保つとても重要な役割を担っています。

 

ですが残念な事に、体内で生成される消化酵素と代謝酵素は、年齢を重ねるごとに減っていきます。

また、体内の酵素は、代謝酵素よりも消化酵素が優先的に使われます。

脂質や糖質、添加物の多い荒れた食生活を続けている現代人は、消化にとても時間がかかり、消化酵素を大量消費し、代謝酵素が更に失われ深刻な「酵素不足」になっています。

その状態を解決する為には、酵素が多く含まれている生の野菜やフルーツを積極的に食べたり、酵素ドリンクやサプリメントを使って効率よく多くの酵素を外から補給してあげる必要があります。

 

疲れを感じる原因を作っている活性酸素の過剰発生を防ぐには、以下のような野菜や果物をたくさん食べる必要があります。

  • キャベツ
  • にんじん
  • かぼちゃ
  • バナナ
  • にんにく
  • 生姜
  • 大豆
  • そば
  • ブルーベリー
  • ラズベリー
  • イチゴ
  • アボカド
  • スイカ
  • 緑茶

このような抗酸化作用のある食べ物が豊富に含まれているのが、酵素ドリンクです。

酵素ドリンクは、何十種類もの野菜・果物・穀物・野草・薬草・海藻が豊富に含まれている「栄養の塊」です。

これが、「酵素ドリンクを飲めば疲れなどの不調が改善する」と言われる最大の理由です。

 

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何十年間と疲労感に悩んでいた私が、酵素ドリンクで活動的になりました。

私は昔から体が弱く、風邪をすぐ引いたり、疲れがたまるとすぐにヘルペスが出来るほど免疫力がありませんでした。

学生時代から周りの友達との体力の差に悩み、出産して母になってからも、子供の身の回りのお世話だけで精いっぱい。

子供の病気がすぐに移り子供よりも治りが遅い、子供と一緒に走り回って遊んであげる程の体力がなく、母としての自信を失くしかけていました。

参考詳しくはプロフィールでお話しています。

 

 

2人目を出産した後の産後太りにも悩んでいた為、体質改善して元気に痩せることが出来ると話題になっていた酵素ドリンクダイエットに挑戦する事を決意しました。

 

 

楽しみながら無理せず酵素ダイエットに成功し、毎朝の目覚めも良く、体が軽くなった事で毎日活動的に過ごせるようになりました。

 

酵素ダイエットを始める前には、酵素について本を読んで勉強もしました。

 

この本に書いていた、とても心に響いた言葉を紹介します。

元気に痩せなきゃ、意味がない。

血液をきれいに、代謝を良くして痩せるのが酵素ダイエット。

酵素を取り入れた生活を送ると、全身の血行が改善して代謝がアップし、スリムで健康的な体に生まれ変わることが出来る。

 

体も心も元気に美しくなれる。

これが酵素ダイエットが多くの方に支持される魅力だと実感しています。

 

 

「元気に痩せる」を叶えるには、無添加酵素ドリンク一択です!

数十種類の酵素ドリンクを飲み比べしてきた私が自信を持って言えるのは、

体の中から元気にキレイに生まれ変わるには、【無添加】酵素ドリンクを選ぶべき

だという事です。

 

世の中には多くの酵素ドリンク商品が出回っていますが、そのほとんどが企業側の都合で飲みやすくしていたり保存期間を長くするために、人工甘味料や保存料、添加物が含まれています。

人工甘味料や保存料、添加物は、酵素の働きを妨げる害にしかなりません。

そもそも酵素ドリンクを作るのに、余計な物を加える必要は全くありません。

 

 

私が実際に飲んでその効果を実感し、酵素原液100%・酵素の働きを最大限に生かす事が出来ると感じたのは、「優光泉」です。

優光泉は酵素原液100%、完全無添加の酵素ドリンクです。

60種類以上の野菜や果物、野草、薬草、海藻類を発酵して作られ、コップ1杯でバケツ1杯分の野菜が摂れます。

 

 

優光泉は私が今まで飲み比べしてきた酵素ドリンクの中で

健康・ダイエット効果

カロリー

コスト

の全てにおいてダントツ1位でした。

 

安心の返金返品保証に対応、購入後のサポート体制も充実しているので、初めての酵素ドリンク選びにはピッタリだと思います(*^^*)

今なら2,808円OFF+総額2,743円分の特典が付いてきます。

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九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」

 

レビュー記事はこちら

↓ ↓ ↓

優光泉を飲んでみた評価感想。口コミ通りの効果はあるの?

 

 

まとめ

酵素ドリンクは、疲労などの体調不良を改善する抜群の効果があることが分かりました。

ぜひ日常生活に取り入れて、不調知らずの健康な体を手に入れて下さい。

前の日の疲れを引きずらず、朝から活動的になれて心も体もすっきりな毎日を過ごせますよ♪

 

私が実際に飲んで疲労感を改善、ダイエットに成功した酵素ドリンクをランキングにまとめました。

酵素の効果を最大限実感するには、【無添加】の酵素ドリンクが一番です!

ぜひ合わせて読んで頂けたら嬉しいですー(*^^*)

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これを選べば間違いなし!【効果実感】酵素ドリンクランキング

 

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